N’abandonnez pas votre vélo en hiver !

13 février 2017 Joyce 0
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Les bonnes pratiques pour pédaler l’hiver

Bien sûr, il est plus agréable de faire du vélo quand il fait beau et pas trop chaud. Mais il est tout à fait possible de continuer à profiter de son deux roues en hiver, ou a s’entraîner quand on souhaite devenir un pro du vélo de route, ou …

Prévenir la dépendance chez les seniors

17 janvier 2017 Joyce 0

La perte d’autonomie est une étape incontournable dans la vie des personnes du troisième âge. Heureusement, il est possible de la retarder. Il suffit de reconnaître les éléments avant-coureurs pour pouvoir définir les éventuels besoins pour prévenir la dépendance.

Avoir un mode de vie sain

Une vie saine, c’est ce qu’il y a de plus important pour prévenir la perte …

Orage et surtensions : protéger sa maison

27 décembre 2016 Joyce 0

En été, les orages provoquent de nombreux dégâts sur les équipements électriques. En hiver, les risques d’orage sont plus limités. En revanche, l’utilisation de multiples équipements électriques et, souvent, de chauffages d’appoint et autres appareils à résistance (comme une machine à raclette, par exemple) peut provoquer des surtensions, aux conséquences parfois dramatiques. Aussi, voilà quelques conseils pour bien se protéger.…

Comment avoir une alimentation équilibrée ?

5 décembre 2016 Joyce 0

Avoir de bonnes habitudes alimentaires reste la clé essentielle d’une alimentation équilibrée. La diversification des aliments contribue à apporter les éléments nutritifs utiles pour les besoins de l’organisme au quotidien. Voici quelques conseils pratiques pour une alimentation saine.

Diversifier les repas journaliers

Varier sa nourriture est l’une des astuces pour avoir une alimentation saine et équilibrée. Le fait de manger …

De l’huile de lin pour entretenir le bois

28 novembre 2016 Joyce 0

Aujourd’hui, il existe toute une gamme de produits variés fabriqués pour embellir le bois et surtout pour le protéger de diverses agressions. L’huile de lin est parmi les produits naturels les plus pratiques et efficaces pour traiter les meubles et les parquets. Elle est utilisée pour protéger et rendre son éclat à tous types de bois : chêne, hêtre, etc.…

Découvrir le Mexique autrement : 6 endroits à voir absolument

15 novembre 2016 Joyce 0

Le Mexique regorge de merveilles, des lieux d’attractions et des sites touristiques dignes d’être visités le temps d’un séjour dans le pays. À travers cet article, découvrez 6 endroits à voir absolument : sites archéologiques, site inscrit au patrimoine mondial de l’UNESCO, sites naturels…

La pyramide du soleil et le site précolombien d’El Tajin

La fameuse pyramide du soleil se …

Que mettre pour aller à un mariage ?

8 novembre 2016 Joyce 0

Après avoir reçu une invitation au mariage, la première question que chaque femme se pose est : que vais-je porter ? En effet, les cérémonies sont les occasions idéales pour bien s’habiller. Mais, lorsqu’il s’agit d’un mariage, il faut faire preuve de savoir-vivre vis-à-vis des mariés.

Soyez sublime !

Règle de base, soyez vous-même ! Lors d’un mariage, les invitées …

Boire de l’eau pendant le repas : bon ou mauvais?

4 novembre 2016 Joyce 0

Boire 1 verre d’eau par 10 kg est bon pour la santé. Beaucoup de gens ont l’habitude d’en boire pendant le repas. Mais est-ce bon ou mauvais pour notre santé, en particulier pour notre système digestif ? Faisons le point sur la consommation d’eau journalière.

La quantité d’eau qu’il nous faut par jour

Boire de l’eau quotidiennement est indispensable pour …

Angine de poitrine : une alerte à un problème cardiaque

25 octobre 2016 Joyce 0

La maladie du cœur est une des principales causes de décès dans le monde. Bien qu’elle ne soit pas qualifiée comme une crise cardiaque, l’angine de poitrine est une maladie à traiter sérieusement. Elle avertit qu’il faut gérer les efforts ou les émotions, au risque de faire un infarctus du myocarde.

L’angine de poitrine par définition

Connue également par « …

Bore-out : retrouver la motivation au travail

24 octobre 2016 Joyce 0

Le burn-out, vous connaissez : c’est quand on se donne tant et tant pour son emploi qu’on finit par y laisser sa santé et perdre les pédales. Mais connaissez-vous le bore-out ? Ce terme désigne un autre mal-être au travail, caractérisé par un ennui profond. Les ‘malades’ atteints de bore-out sont alors totalement démotivés par leur job, n’y trouvant plus …